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2018年5月19日 (土)

2018.05.19のトレーニング

仕事やらバイクやらで土曜日に走るのは2ヶ月ぶり。1日使えるので目標100km、茂木方面に向けて11:00過ぎ(汗)スタート。

背中に痛いほどの日差しを受けてすぐに汗が噴き出したが気温は20℃そこそこ?空の様子はもう夏みたいだ。

P5191444写真はアンダー気味だけど・・

まず西に向かい笠間から県道61号で城里まで。緩やかな上りと向かい風も難なくこなし県道51号を右折、ほぼ40kmで折り返し。ここからは追い風で楽々走行。茂木の青梅で一休み。

P5191446もう夏?な感じ

まだまだ脚も残っていてけっこう楽勝か?と思ったが甘かった。茂木から益子に向かう「はが野グリーンコリドール」はけっこうなアップダウンがあってトレーニングにはもってこいのコースだけど今日はもう後半戦に入ったところなのでじわじわと脚を削られラスト10kmは平坦路なのに向かい風もあってAvgが20km/h以下のありさま。まだまだロングライドにはトレーニング不足がはっきりしたね。

16:00過ぎ帰着。そしてなぜが泥だらけのバイクの掃除。雨の中走った覚えは・・・ない?

5/19のメモ
走行時間  4:04'37
走行距離  97.99km
Avg  24.0km/h
Max  62.3km/h

2018年5月12日 (土)

日光から日本ロマンチック街道を西へ

明日、片品村の丸沼温泉である集まりがあるんだけど天気予報がよろしくない。なので今日行っちゃうことにした。

スタートはかなりゆっくりめの9時頃。そうなると宇都宮市街ののR4や日光東照宮の辺りはやっぱり混雑していて時間がかかったね。

いろは坂についたのが11:30少し前。

P5120172新緑がまぶしい

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2018年5月 4日 (金)

2018.05.04のトレーニング

今日は水戸のお店に用事がありそこまでの往復で約100km。朝のうち天気がはっきりしなかったのでスタートはちょっと遅れて10:00頃。往路はR50沿いにほぼフラットなコースを50km弱でお昼過ぎに目的地着。日中は晴れたけど寒気が入っているのか空気は少しヒンヤリで大汗かくこともなし。道中の田んぼでは田植えが始まっていた。

用事というのは来週のお店主催ツーリングの申込み。また道の駅スタンプラリーの進捗表が掲示してあったので自分の分の記入と他の人の進捗確認。もう半分以上回っている人もちらほら・・。

復路は裏道コース、笠間経由で帰宅。まだロングライド用の体はできていないので終盤はそこそこきつくなった。それでも爽やかな5月の風に吹かれ絶好のサイクリング日和でした。

P5041442枡箕ヶ池から新緑の筑波山

さて今年のロングライドイベント一発目はどこにしようかな?7月の南会津にでも行ってみるか。

5/4のメモ
走行時間  3:59'13
走行距離  97.16km
Avg  24.3km/h
Max  54.7km/h

2018年4月30日 (月)

2018道の駅スタンプラリーその1-東北編2日目-

翌日は心配していた気温の低下もなく8:00頃スタート。宿は一関ICの目の前で暖気の時間もなく高速に乗ってしまったこともあり法定速度で淡々と走る。福島飯坂ICまで150km、渋滞もなく余裕だったがリヤタイヤの表面中央にが消しゴムのカスみたいなのがたっぷりついていてライフの短さを予感させるに十分だったのはちょっと残念。

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2018年4月29日 (日)

2018道の駅スタンプラリーその1-東北編1日目-

今年の連休は後半が天気が崩れるとの予報なので前半で出かけることにした。特に目的地もなかったがHYOD仙台が4/29にオープン、これに絡めて東北方面のスタンプラリーポイントをいくつか、それから9月のツールド東北南三陸フォンドのコース下見あたりに見当をつけて経由地と大まかな予定時間を組んで出発。

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2018年4月22日 (日)

2018.04.22のトレーニング

14:00スタート時点の気温が28℃。まだ4月中旬なんですけど・・・。でもまだ夏の空気ではなくカラッとしていて走り出せば汗はほとんど出なかった。体がまだ気温に適応していなかっただけかもしれないけど。

P4221394八重桜もピークは過ぎた?

走るのは3週間ぶりなので距離は抑えていつもの益子-小貝川コースにした。山々の風景は新緑の緑がだいぶ濃くなってもう初夏の色。東からの風が強く前半は追風で楽々だったけど後半は向かい風でペースダウン。

P4221395小貝川も夏の風景のようで・・

P4221397田植え前なのにこの緑の濃さ
例年ならそろそろ最初のロングライドイベントがあるけど今年はまだどこにもエントリーしていない。今後もあまり乗り気がしないのはわざわざお金を払ってイベントに出なくても今はもう100kmくらいは普通に走れるし近場のイベントは3回目とかになると新鮮みも薄れる。それに以前は他の人と一緒に走るのが楽しかったけど今は一部のマナーの悪い人たちと走るのは苦痛でしかない。しばらく一人で気楽に走りますかね(苦笑)

4/22のメモ
走行時間  2:22'47
走行距離  58.84km
Avg  24.7km/h
Max  43.4km/h

2018年4月21日 (土)

新緑のワインディングをSDR先輩と走る!

一緒に走りませんか?のリクエストにSDR先輩が応えてくれました!さらに「茨城のワインディングは未体験なので」とのご提案まで。そうゆうことならバッチリルーティングしてご期待に応えちゃいます。

P4211387また一緒に走れて最高です!

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2018年4月14日 (土)

WPサスOHの効果確認をしに福島の桜を見に行くはずが・・

結論から言うとサスOHの効果はコーナリングが「チョー気持ちいい~!」

P4141379ものは変えてません。ラベルだけね

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2018年4月 1日 (日)

2018.04.01 2018桜めぐりサイクリング

今年の冬はあんなに寒かったのに4月頭でもう桜満開!散り始めたところもあるのでウカウカしていられない。早速いつものルーティン「桜めぐり」サイクリング。

P4011344もう満開で待ったなし

14:00スタートで気温は20℃。もう夏装備でもOK。りんりんロードは2週間前の感じからどこも満開かと思ったが桜の種類の違いもあるけど場所によってばらつきがあり南に向かうと右側は満開なのに反対側はまだつぼみ。よく観察すると日当たりの違い?で開花状況が違う。実際右側の木が低いところは反対側の桜は咲いていたり・・。

P4011350筑波山付近はいろとりどり

北条の桜のトンネルは「カスミ」の辺りはだいぶ散り始めていて

P4011353桜の絨毯

R125の下はまさに満開。

P4011356かなりの人出

ここらでりんりんロードから離れ大穂経由で小貝川まで。南風が強くてちょっとキツかった。

下妻の小貝川ふれあい公園付近は花見客とレジャーの家族連れで大賑わいだった。

P4011360歩行者に注意

小貝川堤防は菜の花満開!

P4011368僕にとっては「臭い」も強烈!

小貝川の堤防を小栗まで。ずーと追風だったのでペダリングに集中して40km/hくらいで走った。ここまできたら岩瀬も回ることにして磯部桜川公園へ。

P4011370これはソメイヨシノだったかな

さくら祭りが4/14だけどそれまでもつのかな?

雨引休憩所の桜も観て17:30帰着。サイクリングのつもりで80kmならけっこう走ったな。

P4011372安全対策か?枝が切られて残念

4/1のメモ
走行時間  3:26'03
走行距離  82.27km
Avg  23.9km/h
Max  42.5km/h

2018年3月17日 (土)

2018.03.17のサイクリング

春間近?の気候になってくると気になるのが桜の開花。今日はりんりんロード辺りの桜の状況を見るためのサイクリング。朝から快晴で11:00のスタートでは冬装備じゃちょっと暑いかなと心配したけど天気予報通り気温は10℃以下で風が冷たくむしろ春装備にしなくてよかった。

やがて桜のトンネルを作り出すリンリンロードの木々はまだモノトーンだけど北条辺りではよく見ると枝の先の方にピンクの色がついていた。つぼみもだいぶ膨らんで来週あたり「開花」になりそう。

P3171328これは「梅」ですね(汗)
つくば市と土浦市の境でリンリンロードを離れつくば市天久保経由で県道24号を西に向かい長峰橋から小貝川の堤防を北へ。堤防の斜面には菜の花が咲いていてここにも春が。

P3171332小貝川ふれあい公園付近
もうちょっと走ろうかなと思ったけど今日は「サイクリング」なのでこんなところにしておきましょうかね。

3/17のメモ
走行時間  2:47'16
走行距離  65.27km
Avg  23.4km/h
Max  51.2km/h

2018年3月 3日 (土)

西伊豆のワインディングとやっと見頃の河津桜を楽しむ

今年は寒さの影響で開花が遅れていた南伊豆の河津桜が見頃になったとのことで早速行ってきた。

P3031313

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2018年2月24日 (土)

近場ツーリング-九十九里で「いわし」-

まだ寒いけど本格的なツーリングも再開したいところ。充実感を求める簡単な方法としてどうしても長い距離を走ることを優先してしまうがまだ朝夕は冷えこみがキツイので近場の目的地を探すとこの時期だと千葉・房総方面かな。それも明るい内に帰ってくることを考えるとせいぜい九十九里あたりか。久しぶりにおいしい「いわし」料理を食べに行くことにした。

房総方面に行くときにいつも悩むのは目的地までのアクセス。今回はR125で霞ヶ浦の南を走ったけど片側1車線では前が詰まるとどうにもならずおとなしく走るしかない。圏央道を使えば、と思うが費用対効果がちょっと疑わしい。

最近はどこに行っても道の駅だらけで休憩ポイントには困らないですな。
P224129411:00 道の駅さわら

今日は成田を回避して道の駅さわらから県道56号で南下。交通量が少なくなかなか快適なコースだった。R126に入ったら渋滞していたのですぐ南側の県道30号に回避。お昼頃目的地の道の駅「オライはすぬま」に到着。

P224129512:20 道の駅オライはすぬま
時間的にすでに待ちの行列が・・。でもそこまでして食べたいとは思わずお店を探しながら南に向かいいい感じの「お食事処」に入ってみた。

P2241297「寿司」とは書いてなかったんだけど

しかし暖簾をくぐるとそこはお寿司屋さんで「やっちまったか~?」と思ったがメニューを見ると定食が800円からあり一安心。いわしは天ぷらと刺身のセット定食があったのでこれに決めた。税込みで\1,380。大将に案内されるままカウンター席に座ってしまったので写真は遠慮しておいた。

「寿司店」ということもあり料理はしっかりした仕事で刺身は新鮮で美味しく大葉を挟んであげた天ぷらもさっぱりした味でサクサクと美味しかった。今度来るときはアジやカキのフライもいいかな。

時間は13:30。さらに南下する選択肢はなくここで折り返し。ほぼ来た道をもどり霞ヶ浦東側の堤防の上を走ってみた。ゆっくり走っても狭い道なのでカーブではけっこうスリルがあった。

P224130015:25 霞ヶ浦湖畔

16:30帰着。300km弱ではやっぱり物足りない。それとも僕の企画力のなさかな?
そろそろメンテナンス時期のサスペンションを見てみるとリヤサスロッドがオイルで濡れてる・・。まあそういう時期なんですね。

2018年2月10日 (土)

2018.02.10のトレーニング

天気予報に雨マークが出ているけど降り出すのは夜らしく寒さも少し緩んだのでそろそろ長い距離を走りたいと思って霞ヶ浦まで。

コースは恋瀬川CRで霞ヶ浦の北側からアクセスし西岸を回って土浦駅まで走りリンリンロードで帰ってくるコース。100km弱の見込み。

なんとなくグダグダしてしまい出発は11:30。この時間なら寒さはまったくなかった。筑波山の西側を迂回して恋瀬川CRまではほぼ予定通り。
P210128613:17 恋瀬川CR

霞ヶ浦に着いて西岸を回るつもりが東岸に行ってしまったけど距離もたいして変わらないし道の駅に寄るにはかえって好都合とそのまま進む。思った通り向かい風だったので無理をせず淡々とペダルをこいだ。道の駅着は14:00。ここまで60km
P2101287道の駅までもう少し
霞ヶ浦大橋を渡り土浦駅目指して進むがこの区間が今日一番向かい風がきつかったね。

P2101288冬の日差しがまぶしい霞ヶ浦
その代わりリンリンロードに入ると追風になってペダルは軽くなったが疲れと寒さで力が入らずほとんど惰性でペダルを回している感じだった。距離的にも100km越えだからしかたないか。

P210129215:51 藤沢休憩所
コンビニで暖かいコーヒーなど補給しながらなんとか帰着したのは17:00前。距離、時間ともだいぶ予定オーバーだった。

そろそろ春先のイベント申込みを考えなくちゃいけない時期だけど今年はなんだか「もういいかな」とも思ってる。同じイベントに複数回でることに飽きたこと、イベントの力を借りなくても100kmくらいは走れるようになったこと、そしてマナーの悪いサイクリストのせいで不愉快な思い(個人的な意見ね)をするためにわざわざお金を出す必要もないかなと。

2/10のメモ
走行時間  4:50'01
走行距離  113.39km
Avg  23.4km/h
Max  44.3km/h

2018年1月 8日 (月)

そろそろウエアの更新時期ですかね

年の初めの福袋?

P1081269この袋、何年ぶりかな?

ではないけど機能に徹したシンプルなデザインがお気に入りの「ペアスロープ」(夫婦坂)で繊維ジャケット旧モデルの保管在庫等を5千、1万均一で大放出!の「古市」開催の情報を入手。しかしMサイズ以外は少量と、これまでならこの時点であきらめていたけど僕の体のサイズがトレーニングの成果もあって現状Mサイズなのですね。昨夏、決心したときには在庫なしでいよいよ更新しないといけなくいなったメッシュジャケットを買いそびれていたので早速行ってきた。

結果はこれをゲット

P1081277今年の夏はこれで万全!

もうカタログには載ってないフルメッシュジャケット。ハーフメッシュのSG-088もあって比べてみたらSG-088はちょっとタイトな造りでフルメッシュの方が全面メッシュのためか少し余裕があったのでこちらに決めた。お値段なんと\5,000!

そうなると1万の予算だったので秋冬用も気に入ったのがあれば買っちゃおう!となりこれも(汗)

P1081274こちらももちろん\5,000!

STP系スウィングジャケットは春夏用は持っているので(こちらも10年以上だけど)使い勝手はよく知ってる。秋冬用も機能面は問題なしながらやはり背面などの「色あせ」が気になってきたのでそろそろ買い時、とは感じてたからこれで一気に解決。

そして1万以上の買い物なので同時開催中の「新春福引き運試し」も1回。銅賞3千円の金券が当たったので当然使います。

P1081271こちらは通常品のSG-7
新品グローブはとても柔らかで手触りがすごく気持ちいい。差額は予定外の出費になっちゃったけどまあいいか(笑)

新春早々なんかすごく得した気分。

2018年1月 7日 (日)

2018.01.07のトレーニング-2018走り初め-

このお正月は訳あってどこにも出かけず何もせずじっと静かに過ごしたがそろそろお正月にため込んだ「ツケ」(汗)の精算もしなくちゃならない。

自転車での走り初めはとりあえず南に向かうことにして14:00スタートでリンリンロードを南下。この時間なら寒くはないが帰路がちょっと心配。ペダルがやけに軽いのは追風のせいで、ということはつまり後半向かい風になるわけでしくじった!の思いも少々。

コースは北条を過ぎた辺り西に向きを変え大穂経由で小貝川の堤防まで。基本平地のみなのでイージーなコースだったがペースは一定強度を保ってトレーニングにはなったかな。後半は16:00を過ぎると晴れていても空気が冷えてきて止まると少し寒く感じた。西の彼方にうっすらと浮かび上がる富士山を見ながら16:30帰着。

P1071261小貝川ふれあい公園から筑波山

さて2018シーズンの参加イベントプランはどうするかな?

1/7のメモ
走行時間  2:23'54
走行距離  59.23km
Avg  24.7km/h
Max  36.9km/h

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